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口腔医生告诉你,应该怎么给宝宝刷牙
点击数:201次 添加时间:2018/12/4 [打印] [返回] [收藏]

       龋齿是口腔疾病中常见的病,而且发病率逐年提升。口腔不健康,身体健康也会受到牵连,所以要从小保护好牙齿。今天和大家聊一聊宝宝龋齿(就是俗称的虫牙)产生的原因,以及给宝宝刷牙的方式。


        孩子龋齿的原因
        孩子的饮食与口腔健康息息相关,食物中对口腔影响最大的是糖果以及各种其他含糖的食物。为了预防龋齿,儿童需要养成健康的饮食习惯。
       含糖食物是儿童乳牙龋坏的主要因素,但进食糖的总量其实没有太大影响。家长需要知道哪些食物含糖,并且会有多少糖类残留在牙齿上,这是非常重要的。
家长应该督促儿童少吃甜度高的食品,例如干果(干果是含糖量很高的食品,而且很容易粘在牙齿表面,使牙齿龋坏),特别是夜间少吃糖,若吃了糖类食物后,应及时漱口刷牙。要多吃富含纤维的食物,如水果、蔬菜等,让食物中的纤维与牙面摩擦,同时刺激儿童唾液的分泌,起到清洁牙齿的作用。

        从什么时候开始刷牙呢?
        宝宝在6个月左右,第一颗牙齿萌出的时候,父母就要用软刷毛开始帮助清洁牙齿;
        当孩子的磨牙开始产生接触,也就是在2岁到2岁半的时候,父母不仅要帮助孩子一天刷2次牙,同时还要使用牙线。正确使用牙线可以把刷牙时刷不干净的两个牙齿之间的牙菌斑去掉。

       3岁开始,要让孩子习惯自己使用牙刷;
大概5岁的时候,在父母的指引下,孩子可以完成大部分的刷牙任务,但是父母必须帮助孩子正确刷牙, 直到8岁左右孩子能够自己刷牙时。

       使用什么样的牙膏?
       含氟牙膏或其他形式的氟都可以帮助预防蛀牙。
       当第一颗牙齿萌出的时候就开始使用含氟牙膏是非常重要的,重点是使用多少,而不是牙膏中是否含有氟。
       1岁的时候,每天两次,使用米粒大小的含氟牙膏;
       3岁的时候,增加到青豆大小;
       6岁的时候,使用豌豆大小的含氟牙膏,太多的牙膏是没有必要的。

       特别注意
        宝爸宝妈们注意啦:如果孩子还不能自己系鞋带,那他们也还不能够灵活的自己刷牙。8岁之前父母都必须帮助孩子刷牙。不同年龄的孩子需要得到不同程度的帮助,4岁之前,父母必须帮助孩子完成大部分的刷牙工作。

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